你好，睡眠质量差和抑郁都是很难搞的疾患,能够单独出现也可以同时出现,但均不是器质性的病变,因而即时医治是能够恢复的,临床上医治主要是西药医治,但长期性使用易造成抗药性和依赖性,能够采用中药调养医治,综合调养脏器功能,调养心态,实现医治疾患的作用。睡眠质量差是因为情绪、饮食搭配内伤，或病后及年老，禀赋不足，心虚怯懦等病源，造成心神不宁虚损，进而导致经常无法获得正常睡眠质量为特点的一种症状。在服药上能够选取韩都灵芝胶囊，灵芝胶囊是以灵芝为主要成分做成的用以睡眠质量差记忆减退，体质虚弱，神经衰弱治疗的药品；在服药时要留意如正在使用其他药品，使用本产品前请咨询医师或药师。