长痤疮是由两个原因引起的，一个是因为皮脂分泌过旺，导致毛孔被堵塞，另一个原因是，体内激素分泌失衡。主要可选用日常生活习惯和药物治疗。日常生活习惯主要是多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。可使痤疮好转，劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。吃海带防痤疮，有助于预防痤疮的发生。 用药方面，可以口服维生素E、维生素B6、维胺酯胶囊，外用维胺脂乳膏治疗。

您好，引起痤疮的原因，通常与荷尔蒙分泌、内分泌失调、生活作息不规律、经常熬夜、饮食习惯不合理常吃油腻以及辛辣的食物等因素有关，建议局部可用5%硫磺霜，颠倒散洗剂，平时多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，避免挤压痤疮，以免留下瘢痕。 要多喝绿茶，绿茶中的单宁酸功不可没，还可以用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，反复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们也足足地喝上一杯绿茶。

你好，痤疮，又名粉刺，暗疮，青春痘等等，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，痤疮的发病是多种因素造成的，如不良饮食、内脏功能紊乱、精神紧张、生活环境差、体内缺锌等，而直接的原因是青春期雄性激素分泌水平的提高、皮脂腺分泌增多、毛囊内细菌分解、毛囊口发炎所致。