你好，考虑到你常说的状况产后乳房胀痛，一般在生完孩子3—7天常可出現乳房撑胀、硬块、痛疼。这主要是因为乳腺淋巴结储留，动脉血流量和质间浮肿乳腺软管受阻引发，建议尽快喂奶。有硬块时可在喂奶前敷热并推拿硬块，也能用手动吸奶器吸引住奶水哦。祝你母女幸福美满！对纯母乳喂养满怀信心，维持心态开朗，尽管食量少、还要坚持不懈按需给小宝宝喂母乳。维持情绪愉快，饮食搭配营养均衡，防止过度辛辣食物辛辣食物，多歇息，祝身心健康。