您好！糖尿病患者饮食需要控制,高糖高脂肪的食物都不能食用,蔬菜是饮食种必不可少的食物,蔬菜含有丰富的矿物质、维生素和膳食纤维等。适以下几种蔬菜含糖量只有1％～3％，适合糖尿病患者吃，像卷心菜、苦瓜、菠菜、芹菜、韭菜、白菜、黄瓜、冬瓜、茄子、西红柿、丝瓜、茭白、笋、花菜、西葫芦、绿豆芽、鲜蘑。建议日常也要做些运动，锻炼身体，少吃甜食。

糖尿病患者饮食控制很重要，除了控制总热量外，选择低升糖指数的食物更重要。病情稳定，血糖控制较好（空腹血糖控制在7．0毫摩尔／升以下、餐后2小时血糖控制在10亳摩尔／升以下、糖化血红蛋白在7．5％以下）的患者才可以限量食用水果。糖尿病患者为了控制好血糖，选择水果有讲究．要尽量选择含糖量较低的水果。水果中西瓜、苹果、梨、桔子、弥猴桃等含糖量相对较低，而香蕉、红枣、荔枝、柿子、红果含糖量相对较高。吃水果最好在两餐之间做加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖发生。

您好！甲状腺炎是一种常见的甲状腺疾病，女性多见。确诊了甲状腺炎，患者应注意饮食上碘的摄入，要避免短时间内摄入大量碘。海带，紫菜等海产品的碘含量很高，应该避免在短时期内吃得过多。蔬菜中，卷心菜含致甲状腺肿物质，因此也应少吃。还有大豆中，因含有异黄酮等物质，可能引起甲状腺肿的发生，也应注意。如果摄入碘过量，会诱发甲状腺功能亢进。如果摄入过少，也可引起结节增大。甲状腺结节患者，必须注意合理安排饮食，注意饮食作息。 严重者在医生指导下用药优甲乐。祝您早日康复！