大家在食用阿胶糕的时候，一般是在早晨空腹或者晚饭后睡前食用，吸收效果更好；早晨是身体新陈代谢比较快的时候，这个时候食用阿胶糕可以让身体快速的吸收到阿胶糕的营养成分，起到补血的作用效果。而在晚饭后食用阿胶糕则是可以让皮肤有很好的吸收效果，达到美容养颜的功效。如果在食用期间有胃肠不适的感觉，可选择在饭后一小时服用也是可以的。

阿胶糕和阿胶是两种不同成分的药食同源补血食品，其治疗调理疗效是各有各的好处，大家可结合医师的指导意见和自身的实际情况合理选择食用就好。

对于伴有高血压、糖尿病、高血脂等“三高”人群或者伴有脾胃虚弱、消化系统疾病患者、或有出血瘀滞等患者不宜食用阿胶糕；同时对于患者伴有咳嗽、感冒、腹泻、或者是在女性月经期间应停止食用阿胶糕，疾病症状好转或者经期过后再继续服用。

阿胶糕的有效保质期是为18个月，以食品外包装的生产日期算起，同时要在密闭，置阴凉通风干燥处贮藏，避免强光或者温度过高使阿胶糕食品发生变质的不良现象；如果是在夏天的话，大家可以把阿胶糕放入冰箱冷藏储存；由于制作的阿胶糕没有添加任何的防腐剂，最好是尽快食用完。另外，大家在食用阿胶糕的时候，发现已经超过的有效期的话，应禁止食用。对于采用小袋真空包装的阿胶糕，如果发现包装有胀气或者漏气的不良现象，应禁止食用。

阿胶糕具有补血养血的功效，主要是由黑芝麻、核桃仁、红枣、阿胶、冰糖、黄酒等有效成分制作而成的食品；由于性质比较热，所以人们一般都是选择在冬天食用，可以减少上火的发生几率。那么，如果患者因自身身体情况的实际需要的话，在夏天也是服用阿胶糕的，同时在食用期间饮食清淡、多喝水、多吃新鲜水果蔬菜，忌酒、辛辣、油腻等刺激上火食物；如果在使用期间出现了有上火的现象，一般在停止食用后，可自行恢复。

阿胶糕正确的食用用量是为：推荐一次吃1-2块，每天2次；开袋直接使用即可。因为本品阿胶糕是采用小袋真空包装，如果大家在食用过程中发现有包装胀气，或者漏气现象，请切勿继续食用。同时大家在食用的时候应注意按照说明的推荐用量吃，不可过量食用；还要注意饮食尽量清淡，有良好的作息规律习惯、早睡早起、避免熬夜伤身，忌辛辣、油炸、酒等刺激食物；有助于身体有更好的调理恢复效果。

阿胶糕正确的食用方法是为：适合在早晨空腹或者晚饭后食用，吸收效果更好；推荐用量，一次吃1-2块，每天2次。大家在食用的时候应注意按照说明的推荐用量吃，不可过量食用。因为本品阿胶糕是采用小袋真空包装，如果大家在食用过程中发现有包装胀气，或者漏气现象，请切勿继续食用。同时在食用阿胶糕期间应注意饮食清淡，作息规律、早睡早起、避免熬夜，忌酒、辛辣、油炸等刺激食物；有助于身体有更好的恢复调理效果。