洗头的话最好是2天洗1次头，如果还是太油了，可以每天洗.洗发液用去头屑的或是适用油性头发的，洗完之后不要抹护发素.一定要用吹风机（热风）吹干，不可以用冷风，或是自然干.总而言之勤洗头发，勤洁面应避免吃油炸、油腻、辣、酒精等食品，戒食过甜食品。由于毛发属碱性，甜点属酸性，会影响到身体内的酸碱平衡，加快头皮的产生。服药这方面，百花六味防脱生发酊对血气失和、化燥生风而造成的头屑增多、瘙痒症状有一定的缓和作用。