失眠，难以入眠是可以使用苯巴比妥片的，苯巴比妥片是长效的巴比妥类药物，对于各种睡眠障碍的人群都丢比较合适，尤其是有焦虑与睡眠苏醒过早的人。同时这个药物的不良反应比较少见，安全性要比安定高，也很便宜，一片才一毛多钱，对于长期大量使用安定的人推荐使用。苯巴比妥片的用法用量为晚上睡觉之前用一片，口服。大部分患者反馈苯巴比妥片的使用周期为1天，但是每个患者的病情不一样，使用时长也不一样，最好是遵医嘱使用。失眠，难以入眠使用苯巴比妥片时，要注意以下事项：睡觉之前不要吃辣椒，不要饮酒。白天要尽量多跑步，多做体育运动，尽量从生活上改善睡眠。另外苯巴比妥片有无不良反应？以下部分患者的反馈：偶尔会有口干。很平稳，可以显著改善睡眠质量。