您好，这在饮食上就是少吃高热量，高脂肪的食物再就是不要吃含糖的食物多吃富含纤维的食物就是可以的，注意烹调用料，为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收你好，脑出血是高血压导致的脑血管意外，有可能康复，但是会留下不同程度的后遗症。伴有面瘫，头晕头痛，半身不遂的情况。