您好！内分泌失调一定要及时进行调理。内分泌失调一般情况下主要就是内分泌的节律发生了改变，再就是内分泌对于激素分泌的量也出现了问题。具体出现的临床反应因人而异，女性常见的情况是月经不调，长痘痘，长斑等，请问您月经上次来时什么时候？ 调节内分泌首先要从饮食、和日常生活规律调理，特别是哺乳期妈妈要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分有助恢复。可以先化验激素六项的检查，医生指导下调理同时，建议您避免辛辣油腻等刺激性食物，避免熬夜，慢慢进行调理。用药方面的，建议您可以服用乌鸡白凤丸联合逍遥丸一起服用。 祝您早日康复！