你好，要特别注意防止超量或是剧烈运动等。另外要特别注意有效的饮食搭配及规律的生活方式。髌骨骨折的病人初期禁吃酸辣、燥热、油腻，特别是不能太早吃用肥腻滋补的补品，如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等，以免淤血积滞，无法消退，必致耽搁病程，使骨痂生长发育迟缓，干扰以后关节功能的修复。。在服药上能够 选取接骨续筋片，接骨续筋片能够 用以软组织损伤、骨折等的医治。祝你早日康复！