你好，非常高兴回应你的问题，考虑到乳房增生，可以吃点中药方剂像乳僻消，外敷芒硝外敷，维持乐观的心态：少发火，少闹脾气，维持稳定情绪，性格开朗即有益增长保重身体。少吃油炸食物，高热量食物，辛辣食物刺激性的食材。乳房增生的女士是不能吃带有现磨咖啡.因的食材，例如：现磨咖啡、朱古力、奶茶店等女士爱吃的东西。而这种食材刚好不能吃，这是由于这类食材带有很多的漂呤。比较严重的是要忌讳的，轻度病症的要少吃为好。