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接种新冠疫苗后能做剧烈运动吗

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问题描述: 接种新冠疫苗后能做剧烈运动吗?有哪些注意事项呢?
2021-04-16 11:27:06 新冠疫苗 接种疫苗 疫苗
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亮健好药房 专业药剂师 广东亮健好药房连锁有限公司官方帐号 回答时间:2021-04-16 11:27:48
问题解答:

据传染科医师介绍,接受新冠疫苗后,不要在短时间内进行剧烈运动。如果做剧烈运动,会加速全身的血液流动,全身各器官也处于紧张状态,很可能影响疫苗的效果,也会影响身体的健康。因此,任何人刚接种疫苗后都应多注意休息,不要做过多的体育锻炼。

接种新冠疫苗注意事项:

如果你想锻炼,尽量选择一些有氧运动,比如慢跑或散步。避免剧烈运动,不能参加游泳,否则会导致伤口感染。另外,接种疫苗后,体内可能会有一些轻微反应。由于每个人的体质不同,症状也会有所不同。你可以多休息,观察自己的症状。

并且在注射新冠疫苗后,还需禁酒,忌讳辛辣食品。需要注意休息少熬夜,多喝水,饮食清淡。而疫苗接种后,防护措施还需要做好,以更好地保证安全。因此,接种疫苗后不要做剧烈运动,还需要保持个人防护措施,比如戴口罩、勤洗手、少聚集、保持人与人之间的距离,等良好习惯。

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