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亮健好药房 专业药剂师
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回答时间：2021-09-28 07:45:09
问题解答：
睡眠不好的原因有很多：工作压力大、生活不规律、忧思过虑......都会导致睡眠质量不好。睡眠不好就会容易疲劳、烦躁不安、食欲下降、精神不振，久而久之容易导致神经衰弱、严重危害身心健康，所以一定要引起重视。单纯的吃安眠药物是治标不治本，不能从根本上改善睡眠，一旦停药，睡眠还是会变差。灵芝孢子粉可以补气安神和营养神经，不仅可以提高免疫力，更重要的是可以改善睡眠。
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回答时间：2021-09-28 09:24:07
问题解答：
灵芝孢子粉胶囊可以健脾益气，养心安神，这对轻度失眠是有一定的改善作用，不过若是中重度失眠还需结合医生的诊断，再选择更适合的药物进行治疗。失眠人士应注意放松身心，不要忧思过度，睡前可喝杯温牛奶，不要饮酒。
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灵芝孢子粉胶囊怎么吃？
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亮健好药房 专业药剂师：
灵芝孢子粉胶囊通常建议在饭前半小时空腹服用，温水送服，一次4～6粒，一日3次。这样会更利于吸收，而胶囊可直接吞服，粉剂则建议用50度以下的来冲泡服用。灵芝孢子粉胶囊和其他药物一起服用时，最好相隔半小时。灵芝孢子粉胶囊可适【 查看更多 】2021-09-27 07:22:37 灵芝孢子粉胶囊回答：2个
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哪类人群不适宜服用灵芝孢子粉胶囊？
问题描述： 哪类人群不适宜服用灵芝孢子粉胶囊？
亮健好药房 专业药剂师：
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亮健好药房 专业药剂师：
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灵芝是我国医学药物中的珍品，一直以来享有美誉，而作为深加工保健品的灵芝孢子粉胶囊?与灵芝孢子粉的原料都取材于灵芝，那么，灵芝孢子粉胶囊与灵芝孢子粉的区别是什么呢？主要作用是什么？
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