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回答时间：2020-12-15 11:32:54
问题解答：
由钙、柠檬酸和苹果酸按一定比例合制而成的枸橼酸苹果酸钙片口感好，而且不刺激肠胃，在临床上对于钙的补充有很好的治疗效果。 因钙与纤维素结合成不易吸收的化合物，因此若大量进食富含纤维素的食物能抑制钙的吸收。常见的额高纤维食物有豆类、土豆、麸皮、玉米等。大家适当控制一下食用量即可，仍建议保持多种食物搭配，不挑食。
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运动员使用的药物、食物一般要求都会比较高，因为这关系到比赛的公平性。接下来让我们一起看看“枸橼酸苹果酸钙片能在运动比赛前吃吗？如何辨别真伪？”的内容吧。
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