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吃褪黑素片对睡眠好吗?

问题描述: 吃褪黑素片对睡眠好吗?
2020-10-14 16:52:15 褪黑素片
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专业药师 回答时间:2020-10-14 16:52:52
问题解答:

褪黑素片睡眠不好的患者服用后可以起到一定的调节睡眠节律、改善睡眠质量、延长睡眠时间、延缓衰老,对人体可以起到一定的提高生活品质、改善健康的帮助作用。另外,需要特别注意的是,褪黑素片是为保健食品不可代替药物治疗疾病;对于从事驾驶、机械作业、或是危险精密仪器操作者,注意不要在操作前或者是操作中食用本品,以免引起嗜睡反应现象影响正常的工作。  

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