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回答时间：2020-02-10 17:52:39
问题解答：你好，预防尿结石关键是要多饮水。这是由于多饮水不但可以避免尿结晶沉定而产生尿结石，还能排出来一些块头较小的尿结石防尿道结石更为重要的是要多饮水，每日应多喝水2000～3000ml，等于10～12大一杯水。高温天气或很多运动出汗后更应多喝水，以防止尿液过分浓缩，避免尿中晶体堆积。多喝水协助代谢出这些体型比豌豆小的尿结石。泌尿系结石病人尽量避免吃荤腥，例如动物的肉类食品，尤其是肥猪肉，防止脂肪摄入过多。服药层面，友来特枸橼酸氢钾钠颗粒物用以溶解尿酸结石和避免新结石的产生，做为胱氨酸结石和胱氨酸尿的维持治疗，详细用药请咨询医生。
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亮健好药房 专业药剂师
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回答时间：2020-02-12 21:01:03
问题解答：你好，尿结石预防需要确保充足饮水，稀释尿液、减少晶体沉淀、冲洗尿路和排出微小结石。清淡饮食，针对草酸钙结石，应防止高草酸食材如菠菜、蕃茄、土豆、茶叶、巧克力、牛奶等。菠菜草酸含量非常高，长期食用会造成草酸钙结晶，引发结石，因此患者不建议吃菠菜。忌油腻辛辣食物，坚持运动，平和心态，积极配合治疗。
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