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回答时间：2020-03-26 20:44:06
问题解答：你好，腰椎骨质增生，除非是十分严重的才能够导致痛疼或是神经压迫病症，假如你单单是轻度的腰椎骨质增生，腰疼的原因可能并不是它引发的，大多数是由于腰肌劳损或着凉导致的。腰部热水袋敷热，最好用红外线烤灯理疗，外敷扶他林软膏或是云南白药膏。健身运动以训练腰背肌的力量居多，例如拉单杠，倒着走等，适度增补健力多氨糖软骨素，提升软骨健康。
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