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情绪低落，提不起兴趣，我是不是患了抑郁症呀？

| 女 | 23

问题描述： 你好，我今年23岁，最近做什么都没什么兴趣，我我是不是患了抑郁症呀？
2020-03-03 07:32:58 抑郁症
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亮健好药房 专业药剂师 广东亮健好药房连锁有限公司官方帐号 回答时间：2020-03-04 14:10:59
问题解答：你好，是的，你的状况考虑到有轻度抑郁。提议多到室外溜达、慢跑或听听歌曲，都是比较有效的抗抑郁秘诀。健身运动时脑中所分泌的生化传导成分像抗抑郁药物一样，能缓解抑郁。健身运动不但可健身，提升免疫能力，此外也可让你的心理状态活跃起来。此外要留意饮食搭配要有控制，生活起居，健身运动，睡眠也要按时，在用药上，目前常用药物，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等，具体情况建议在当地医生的指导下服药，毕竟用药是需要结合临床的，祝你生活愉快，身体健康。
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