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回答时间：2020-02-13 11:58:04
问题解答：你好，不推荐自行长期应用中药降压药，其中可能含有西药化学成分，不好掌握剂量，效果不稳定，降压药有许多选取，比如拜新同等长效降压药，但要根据你的血压水平和检测结果选取，建议遵医嘱用药。高血压患者除开药物控制，还要改变生活方式，包括戒烟戒酒，多食脱脂牛奶、减轻体重，低胆固醇和低脂肪饮食搭配，多吃含有各种维生素和钾的蔬菜水果和水果。避免情绪激动，适当进行科学有氧运动，注意劳逸结合。
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