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亮健好药房 专业药剂师
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回答时间：2020-01-03 14:09:19
问题解答：你好，头痛的原因有很多，头部受凉，吹风会出现脑血管痉挛导致头痛，如果精神紧张，压力过大，睡眠不好，熬夜等会出现头痛，饮食不好营养不良会出现贫血导致脑部供血不足出现头痛，高血压，低血压也是会出现这种情况。平时要注意头部保暖，不要受凉，不要过度劳累，不要熬夜，合理饮食。
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亮健好药房 专业药剂师
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回答时间：2020-01-07 15:08:20
问题解答：你好，头痛的原因有很多，不要熬夜，合理饮食，避免出现贫血，测量血压看是否正常，保持心情舒畅。少吃3C食品。3C食品指的是富含酪胺酸的食物，这类食物常见的有奶酪、巧克力、牛奶等等。这类食物会造成血管痉挛，如果你有过较为严重的头痛经历，最好是远离这些食品。
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