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回答时间：2020-03-23 10:09:59
问题解答：你好，牙龈出血的因素有很多，如缺乏维生素C，口腔内部牙齿结石导致牙龈出血的状况较多，此外血液系统性疾病也会导致牙龈出血，推荐去口腔科进行检查，牙齿结石的长久刺激导致牙龈炎会导致牙龈出血，要及早的洗牙，通常洗牙后这类状况就改善了。此外能够补给点维生素C。平常要留意口腔健康，饭后漱口，用淡盐水漱口作用要好些，每天早晚刷牙，尽可能刷干净。每一年最少洗牙一到两次。病人留意禁吃硬质的食品类，硬质的食品类咀嚼时可使牙龈受损、流血，使病况更难以恢复，如松子、山核桃、香瓜等。禁吃煎、炸、烤食品类，油煎、炸、烤食品类不利于咀嚼，易损坏牙龈，加剧流血，故油煎排骨、鱼块等不适合食用。不能喝酒。
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