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回答时间：2020-03-18 16:40:04
问题解答：你好，造成早泄的要素有很多，如经常手淫，包皮长，生殖系统的炎症，过大的工作压力或精神压力等。提议您培养优良的行为习惯，戒除手淫，防止不良性刺激，分离专注力，适度的身体锻炼。选择到正规专科医院的性功能科检查，以确立原因，有目的性医治，从源头上处理性功能的难题。患者留意尽可能少熬夜、吸烟、饮酒等，增补新鲜水果蔬菜，比如韭菜、番茄、苹果及开心果、核桃、松子仁等坚果，多吃些海鲜，鱼等白肉类食物。
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