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勃起功能障碍(ED)

是指过去3-6个月中,
不能达到和维持足够的阴茎勃起,
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调整心态

树立良好的心态,避免有太多的心理负担

构建和谐夫妻关系

夫妻双方应该互帮互助,不因偶尔的失败,而产生不满、猜忌、愤怒等负面情绪

治疗原发疾病

积极治疗如高血压、糖尿病等,可能引起ED的疾病

戒烟忌酒

烟酒不仅会引发多种慢性病,对ED也有一定的影响,尽可能控制和戒除

合理膳食

避免过量食用辛辣、刺激的食物

适量运动

加强运动锻炼,提高自身免疫力

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