警惕
是指过去3-6个月中,
不能达到和维持足够的阴茎勃起,
以完成满意的性交。
任何环节出现障碍
即男性性功能出现障碍
树立良好的心态,避免有太多的心理负担
夫妻双方应该互帮互助,不因偶尔的失败,而产生不满、猜忌、愤怒等负面情绪
积极治疗如高血压、糖尿病等,可能引起ED的疾病
烟酒不仅会引发多种慢性病,对ED也有一定的影响,尽可能控制和戒除
避免过量食用辛辣、刺激的食物
加强运动锻炼,提高自身免疫力
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