抑郁症,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍的一类心境障碍性疾病,严重影响患者的社会功能而需要治疗。抑郁症会有反复发作的倾向,影响身心健甚至危及生命。
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抑郁症有什么危害?
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躯体折磨
抑郁症患者会逐渐出现食欲减退、身体乏力等,导致免疫力下降,内分泌失调,进而引发更为严重的疾病。
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情绪不良
抑郁症患者会逐渐出现食欲减退、身体乏力等,导致免疫力下降,内分泌失调,进而引发更为严重的疾病。
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睡眠障碍
抑郁症患者会逐渐出现食欲减退、身体乏力等,导致免疫力下降,内分泌失调,进而引发更为严重的疾病。
如何治疗抑郁症?
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药物治疗
适合中度以上抑郁发作的患者。
目前临床上一线抗抑郁药主要包括SSRI、SNRI、NaSSA等。按照医嘱接受治疗、尽可能单一用药,注意药物相互作用
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心理治疗
适合轻度抑郁、抑郁症缓解期及慢性抑郁症的患者。
心理治疗对所有抑郁者都是有帮助的,疏导情绪,但对重度抑郁只有支持性心理治疗是不够的。
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物理治疗
适合有严重消极自杀企图的抑郁症患者及使用抗抑郁药治疗无效的患者。
物理治疗见效快,疗效好,6-10次为一个疗程。电休克治疗后仍然需要应用药物维持治疗。
温馨提示
1、抑郁症属于高复发率疾病,需遵医嘱接受治疗,保证治疗量与治疗周期。
2、早晨多户外运动,充分调动身体,放松心情。
3、放松生活节奏,不要给自身太多压力,多与朋友、家人沟通交流。
4、睡觉不要多想,追求自然的睡眠,睡前勿生气、喝酒、饱餐。
5、找自己感兴趣的食物,转移一部分注意力,调节自我。
6、提倡低盐、低糖、低脂肪的科学饮食,多吃蔬水果,尽量少吃肉类。