突发的单关节及周围组织红、肿、热、痛现象,多发于大脚趾、脚背、脚踝、脚跟、膝、腕、手指和肘等部位。
耳朵、手部、肘部、跟腱、脚踝或脚趾等部位容易出现痛风石沉积,患病关节有持续肿痛、压痛、畸形及功能障碍。
关节骨质侵蚀缺损及周围组织纤维化,患病关节僵硬畸形,痛风石局部溃烂,易发生肾结石,肾衰竭等并发症。
(1)多饮水,少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压有利于溶解体内各种有害物质。
(2)多吃碱性食物,少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡。
(3)多吃蔬菜水果,少吃饭。多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重、减肥、降有害血脂
(4)忌酒,因酒精中含有嘌呤,在体内代谢生成尿酸,此外乙醇代谢产生的乳酸,可抑制肾脏对尿酸的排泄,进而使血尿酸增高, 诱发痛风。
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